top of page

O mě

"Succes is a journey, not a destination. The doing is often more important than the outcome"

 

Ke krásnému sportu jako je fitness jsem se dostala díky svým problémům s klouby - od mala trpím artitidou a hypermobilitou a právě silový trénink je nejlepší rehabilitací, je-li prováděn správně. Doslova mě postavil v pubertálním věku z kolečkového křesla na nohy a byla jsem schopna žít opět plnohodnotný život. V dospělosti se láska k fitness prohlubovala a plynule se přehoupla do kulturistiky, kde se ovšem snažím primárně o spojení těchto dvou věcí - estetiky a funkčnosti a já i mnoho mých svěřenců dokazuje, že je to možné. Důslednost v základních pilířích zdravého životního stylu které se neustále snažím studovat a komponovat do života moderního člověka, studium výživy ale především neurověd, které propojují vše v jeden logický celek a jsou mou velkou vášní ve spojení s více jak dekádou zkušeností jak důslednou prací sama se sebou tak především s klienty - to jsem já. 

Ve sportu jsem dosáhla úspěchů jak v amatérském poli, tak zkušeností v profesionální lize, měla jsem možnost stát na světových podiích často s medailí na krku a odchovala jsem spoustu mistryň republiky, vicemistyně světa a vítězky mezinárodních soutěží - vše poctivou důslednou cestou s důrazem na maximální kontrolu následků, které sebou vrcholový sport nese, aby i po ukončení kariéry mohly žít plnohodnotný život s těmi nejlepšími vzpomínkami na to, že naplnily svůj potenciál. 

U hobby atletů se převším snažím o pochopení a plnění jejich individuálních potřeb, řeším často hormonální nerovnováhu, chybné návyky v pohybových vzorech, poruchy spánku, či bolesti se kterými si často nevědí rady ani lékaři, ani fyzio.

Hledání řešení na míru, hledání toho, kde je zakopaný pes - to je to, co mě na mojí práci baví ze všeho nejvíc, když klient zažívá "AHA" momenty během naší spolupráce, když postupně skládá dílky do skládačky jménem život a skládá si ho krásný a konstruktivní.

I pokud se rozhodnete závodit, pořád byste z této zkušenosti měly vycházet silnější. 

Pokud jde o závodní sekci svých klientů - vzhledem k tomu, že já sama mám za sebou dekádu závodění a zkušeností, je pro mě priorita - zdraví, edukace a péče. Každý závodník a jeho coach by měl primárně dbát na komplexní zdraví, jak fyzické tak psychické, edukovat  závodníka o vývoji jeho přípravy a také o sportu jako takovém, aby rozuměl, do jakého světa se pouští a nakonec péče, jelikož příprava je velmi náročné období v životě, je to dlouhý čas kdy jste řízeni přesným režimem a na hranici únavy a občas to, co nejvíc potřebujeme je upřímné pochopení a podpora.

Mám zájem o trénink

Děkujeme za odeslání!

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2020 by Valingers Team. Proudly created with Wix.com

bottom of page