Breathwork class
Nejčastěji řešený problém nejen u cvičící populace je nefunkční dechový vzor.
Ať už jde o dýchání při cvičení, nebo v běžném životě, je to prapůvod většiny blokací, bolestí a vzniku nejrůznějších dysbalancí.
Správný dech pomáhá se zpevněním a s centrací celého trupu a tím dochází i ke správnému postavení končetin - vše je propojené se vším. Správný dech nám zaručí správnou a bezpečnou techniku.
Jiné jsou potom nácviky dýchání pro zmírnění panických atak, pro uvolnění tenze z těla a samostatnou kapitolou je poté dech při pozingu.
Pracovat na dechu je jedna ze základních složek zdravého životního stylu.
Pojďme si společně ukázat jak.
Cena lekce - 800 kč/ hodina
All About Me
This is your About page. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what you do and what your site has to offer. Your users are genuinely interested in learning more about you, so don’t be afraid to share personal anecdotes to create a more friendly quality.
Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to provide any personal details you want to share with your followers. Include interesting anecdotes and facts to keep readers engaged.
Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know. If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery or video for even more engagement.
